Каталог Результаты Специалисты Компания Производство Консультация OnLine Лента
 руб  грн  евро

         Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

Если человек устал, ему просто нужно отдохнуть — только и всего. Но что если отдых не помогает восстановить силы?

И если это продолжается раз за разом, изо дня в день? Длится неделями и месяцами? Если это уже не обычная, знакомая по жизни усталость, а какой-то бесконечный, гнетущий упадок сил? В таком случае мы, возможно, имеем дело с синдромом хронической усталости.

Это очень неприятная и труднообъяснимая вещь. Вроде бы ничего особенно не болит, вы выспались, нет никаких особых проблем ни дома, ни на работе, — а все валится из рук. До сих пор идут споры, что вызывает этот самый синдром. Мнения разнятся — от вирусных инфекций, гормонального дисбаланса и нарушений иммунитета до стресса. Большинство специалистов сходятся на том, что причиной может служить целая комбинация факторов, наложенная к тому же на наследственную предрасположенность.

Однако усталость усталости рознь. Повышенная утомляемость бывает следствием самых разных заболеваний. Она сопутствует, например, анемии и диабету, возникает при дефиците гормона щитовидной железы. Утомляемость может быть связана с нарушениями сна или может сказываться психическое нездоровье: мучительное беспокойство, биполярное аффективное расстройство.

Это уже задача врачей — поставить правильный диагноз с учетом всех симптомов и результатов анализа крови.

Диагностируем усталость

Специалисты знаменитой американской клиники Мэйо (Mayo Clinic) выделяют восемь основных симптомов синдрома хронической усталости плюс, естественно, главный симптом, который и дал название этому болезненному состоянию. Итак, это

• усталость;
• ухудшение памяти или способности сконцентрироваться;
• боли в горле;
• увеличенные лимфатические железы в горле или под мышками;
• непонятная боль в мышцах;
• перемежающаяся боль в разных суставах — без припухлости и покраснения;
• какая-то незнакомая прежде головная боль;
• не приносящий бодрости сон;
• измождение, длящееся дольше 24 часов после умственных или физических нагрузок.

Синдром хронической усталости поддается диагностике, если необъяснимая, не отпускающая усталость длится дольше шести месяцев и имеют место, по крайней мере, четыре из названных симптомов.

К факторам риска относятся: возраст — более всего подвержены синдрому люди в возрасте от 40 до 60 лет, лишний вес, малоподвижный образ жизни и стрессы. От синдрома хронической усталости гораздо чаще страдают женщины, но, возможно, это связано с тем, что они просто чаще обращаются с этой проблемой к врачам.

По большому счету, довольно широкое распространение этого заболевания связано, в первую очередь, с особенностями и темпом жизни людей в больших городах. Сказываются чрезмерная психоэмоциональная нагрузка, а также неблагоприятные условия окружающей среды.

Не допустите осложнений

Синдром хронической усталости чреват осложнениями, главное из которых — это депрессия. Кстати, в лечении синдрома в некоторых случаях применяют малые дозы антидепрессантов.

Как бы ни был неприятен и коварен синдром хронической усталости, но есть и хорошая новость. Синдром — это психосоматическое нарушение деятельности систем и органов организма на функциональном уровне, то есть уровне обратимом. Иначе говоря, он поддается лечению.

Довольно много полезного для себя можно сделать и без врачебной помощи. Для начала нужно подумать о нормализации сна: постараться ложиться спать и вставать в одно и то же время, ограничить дневной сон, избегать алкоголя, кофеина и никотина, которые могут нарушить режим сна.

Чтобы засыпание и пробуждение перестало быть проблемой, можно принимать натуральные снотворные препараты. К сожалению, на фармацевтическом рынке немного таких средств. Однако Vision может вам предложить наиболее оптимальное решение этой проблемы. Комплекс Мистик поможет улучшить качество сна, снизит возбудимость нервной системы, а значит, облегчит засыпание. А пробуждение с Мистик станет легким и ясным. При этом стоит отметить, что данный продукт, в отличие от его аналогов, не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания.

Постарайтесь избегать стрессов. Если нервная система станет стабильной, то избавиться от хронической усталости будет легче. Но если стрессы — это часть вашей обычной жизни и избежать большинства повседневных проблем вам не удается, принимайте Пассилат. Этот натуральный продукт снимет нервное напряжение, чувство тревоги и беспокойства, устранит нервное возбуждение и сделает ваш организм более устойчивым к стрессам.

Окончательно преодолеть хроническую усталость поможет Ревьен. Он разработан специально для борьбы с этим синдромом. Ревьен стабилизирует эмоциональное состояние, улучшит настроение и обеспечит организм необходимой нервной системе энергией.

Синдрому хронической усталости часто сопутствует депрессия — мучительное состояние, когда человек просто теряет интерес к жизни. Устранить чувство пустоты, уныния, заниженной самооценки и беспомощности и вернуть жизненные силы поможет природный комплекс Гипер. Он укрепит вашу нервную систему, избавит от синдрома хронической усталости и не допустит развития депрессии.


Дата: 30-11-2012 02:44
108
Поделиться ссылкой:



Другие новости из мира здоровья

Секреты красоты: здоровые волосы и ногти

Самое заветное желание весной — это наконец с снять надоевшие шапку и перчатки, вдохнуть теплый весенний воздух, сделать яркий маникюр и распустить волосы. Однако тут мы сталкиваемся с серьезной проблемой: волосы отнюдь не струятся локонами по плечам, а ногти выглядят ломкими и ослабленными.
2013-05-02 06:11:41, красота
91

Опасности новогоднего стола

Новый год и Рождество — это, наверное, самые светлые, самые яркие и самые запоминающиеся праздники в году. Но иногда они запоминаются, к сожалению, не только радостью, весельем и подарками.
2012-12-26 17:31:56, здоровье
91

Рацион для школьника

После длительного перерыва всегда сложно сосредоточиться и приступить к работе. Особенно тяжело этот переход дается школьникам. Но заботливые родители в силах помочь своим детям быстрее адаптироваться к учебному году, меньше уставать и получать самые высокие оценки.
2012-08-30 16:06:42, здоровье
91

Хочу дожить до 100 лет!

Человечество, сколько себя помнит, всегда мечтало о бессмертии. Поскольку с бессмертием не очень получалось, то люди мечтали, на худой конец, просто подольше пожить.
2012-08-22 19:10:18, здоровье
91

Рак пятится назад, или Лекарства против онкологии.

Пожалуй, каждому, кто хоть раз бывал на психологических тренингах, знакома игра под названием «Катастрофа на воздушном шаре». По легенде, в корзине шара путешествуют трое. Выжить должен лишь один человек — остальным, чтобы спасти его, придется покинуть воздушное судно. Но ради кого пожертвовать жизнью?
2012-06-15 18:45:03, здоровье
91

В вашей корзине:
нажмите "добавить в корзину" под товаром и он тут появится
 Доставка     Оплата

Ваш консультант:
Леонид Руссу
Врач - терапевт, Эксперт ВОЗ, Независимый консультант Vision International People Group. Дипломированный консультант по здоровью и красоте. Имею многолетний опыт успешной работы с людьми, много довольных клиентов, обученных своему делу консультантов. Делайте заказ и получите бесплатную консультацию прямо сейчас. Вступайте в клуб QOL, клуб истинных ценителей высокого качества жизни http://clubqol.com/invite/1137.html
+375257840866
212959641

Каталог
Поделиться ссылкой
Вход для консультантов Получить свой сайт
Данный сайт использует cookies. При использовании сайта, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.
Vision International People Group Public Limited © 1996—2018
Россия, г.Москва, ул. Никольская, 10.
Программирование — Леонид Лобанов